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俗话说“快乐的心是良药”。有很多研究提示，积极的态度与心理状态可延长寿命、改善乳腺癌等患者的临床结局，促进冠状动脉旁路移植术患者的恢复并提高其生存率，对人体健康有重要意义。相反，负面情绪及抑郁症对健康有不良影响。发表于Psychomatic Medicine的一项最新研究表明，积极的态度与心理有助于心脏病患者维持良好的生活习惯并改善健康结局。
研究者美国宾夕法尼亚州立大学Nancy Sin及其同事入选1000余例冠心病患者，于基线及随访5年时评估其心理幸福感，探讨积极情绪能否使其获益。结果发现，与情绪积极性较低者相比，情绪积极性更高的患者更多进行体力活动，睡眠及心脏病治疗药物应用依从性更好，更少吸烟。积极的态度与情绪可改善长期健康习惯，有助于降低未来心脏疾病及死亡风险。此外，尽管基线时的积极情绪无法预测未来5年内的健康行为变化，但随访5年间积极情绪的增加与体力活动、睡眠质量及药物依从性等方面的改善具有相关性。
研究者分析指出，积极情绪可改善长期健康习惯可能与积极情绪有助于人们更积极、执着、更有信心地追求和维持健康行为有关。此外，积极的情绪还有助于人们更好地调整自己的健康目标。研究者认为，有必要进一步对慢病人群开展研究并进行健康行为的电子跟踪。
英文标题：How can happiness make your heart healthier?