近期发表于J Pediatrics的一项研究显示，对肥胖青少年监测睡眠发现其与连续心血管代谢风险评分负相关，提示睡眠较少可影响该人群心血管代谢健康。主要研究者为Heidi B. IglayReger博士（密歇根大学医学院体力活动和运动干预研究实验室）。
该研究从密歇根大学密歇根儿科门诊体重评估和减重项目中入选37例肥胖（≥95百分位）青少年（11～17岁）。基线时，测量身高、体重指数、身体组成、腰围、坐位血压、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和血糖。为客观测量体力活动和睡眠，受试者均安装体力活动监测器并嘱其连续佩戴7天，包括睡眠时。记录总睡眠时间，包括短时清醒（<15分钟）。
结果显示，仅1/3受试者每天体力活动时间达到推荐的60分钟，总体上，他们每晚睡眠大约7小时。美国国家睡眠基金会推荐10～17岁青少年每晚睡眠时间为8.5～9.25小时，而受试者中仅5人达到该推荐。
连续心血管代谢风险评分（cMetScore）与总睡眠时间（r=-0.535，P<0.001）和睡眠时长（r=-0.365，P=0.026）呈负相关，但与体力活动无此关系。控制体力活动和身体组成两个变量后，每周总睡眠仍是心血管代谢风险的预测因子。
“我们的研究显示，客观睡眠评估可能是鉴别‘处于危险’肥胖青少年的有用筛查工具。这种非介入筛查工具能使临床医生有效使用并治疗更多患者，通过加强临床实践最终使公共卫生获益。”作者在文中写道，“因为仅入选肥胖青少年，习惯性睡眠和连续cMetScore的客观评估可能会增强我们检测此类人群睡眠和心血管代谢风险反相关的能力。”
J Pediatrics. 2014