一项瑞典研究显示,有氧适能水平高的青少年,随后发生心肌梗死(MI)风险显著较低。有氧负荷每增加1个标准差,MI风险降低近20%。
资深研究者Peter Nordstrom博士(Umea大学)表示,“有氧适能和体力活动并不相同”,“体力是在跑步机上跑的距离和速度,而这在很大程度上与遗传因素相关。”研究1月8日在线发表于European Heart Journal。
研究入选743 498例瑞典18岁男性,于1969~1984年应征入伍。所有受试者使用电制动测力计进行有氧适能测试。经过平均34年随访,共11 526例诊断为MI。调整年龄、体重指数(BMI)、血压和社会经济因素等变量后,最大工作效率每增加1个标准差,MI风险降低18%。有氧适能最低五分位的受试者MI风险是最高五分位者的2倍多。基线时肌肉力量和MI风险无相关性。
研究者报告,有氧适能和心脏风险之间的联系在各BMI组均很明显。但肥胖和超重男性即使体能好,其MI风险仍高于消瘦或正常体重但体能差的男性。
Nordstrom表示,研究结果应谨慎解读,目前仍不清楚是体能本身影响远期预后,还是存在相关基因同时影响体能水平和MI风险。而且研究随访期较长,随访期中发生的情况研究者并不了解。受试者可能在随访期中改变运动计划。这些都会影响体能情况。
European Heart Journal 2014