2013年ASH科学年会上公布的一项随机试验表明，瑜伽可降低轻中度高血压患者的血压。研究者宾夕法尼亚大学Debbie Cohen及其同事入选平均年龄为50岁、基线平均收缩压为134 mmHg的120例高血压患者，将其随机分为瑜伽治疗组（每周2~3次）、饮食及步行干预组及联合治疗组（瑜伽+饮食干预），治疗24周后观察各组的血压降低情况。结果显示，瑜伽能使收缩压及舒张压分别降低4~5 mmHg和2~3 mmHg。这提示，瑜伽可能有助于降低心血管疾病的发生风险，可作为减重等其他生活方式干预的辅助措施。
密歇根大学的Robert Brook博士指出，瑜伽、放松疗法以及辅助患者控制呼吸的设备均具有降压作用。美国食品与药品管理局（FDA）已批准RESPeRATE作为降压治疗的辅助设备。该设备有助于训练患者减慢呼吸，从而最终发挥降压作用。目前，其应用推荐是II a级、B级证据。该设备主要用于高血压前期患者、无药物治疗适应证且未行治疗的1级高血压患者，并可作为药物减量治疗的辅助疗法。