HF-ACTION试验证明，规律运动降低心力衰竭（HF）患者全因死亡率或住院风险。Keteyian及同事分析试验数据，探究较大运动量是否与临床事件较大幅度减少相关。HF-ACTION试验中，近1000例患者被随即分入运动训练组，中位随访28个月。对于心血管死亡率或HF住院，运动量是一个显著的线性和对数预测因子。每周3~<5以及5~<7 MET-h的适量运动与随后的风险减少超过30%相关（图6）。这些结果证实，即使中等水平（每周3~7 MET-h）运动量也可带来临床益处。
图6 不同运动量心血管死亡率或HF住院的风险比
J Am Coll Cardiol.2012;60(19):1899-1905.